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  • 天津跑步机维修5个保养事项!
    TIME:2017-10-17
      天津跑步机维修5个保养事项!  1.首先最关键的是保持跑步机的清洁。一台肮脏的跑步机可能会导致其电机的各种小故障,比如会突然改变速度,因为传感器脏了或者电机过载,一个星期一次彻底清洁机器可以避免此...
  • 老年人体育锻炼的作用-天津体育器材
    TIME:2017-09-27
      老年人体育锻炼的作用!  体育锻炼并不能阻止衰老过程,但能使人体机能调节到较高水平,减缓随年龄增长机能减退的速度,起到抗衰老的作用。经常参加体育锻炼,不仅可以提高身体机能,还可益寿延年。  对神经...
  • 天津体育器材之运动安全知识
    TIME:2017-09-08
      天津体育器材之运动安全知识  一、跑步是最普遍的一种锻炼方式,跑步前的热身活动包括膝关节和踝关节的屈伸、绕环动作以及肩关节绕环和髋关节的扭转动作,还要通过快走或慢跑使身体预热。  二、跳绳的热身活...
  • 体育中长跑拿满分的诀窍!
    TIME:2017-08-23
      体育中长跑拿满分的诀窍!  呼吸的节奏  中长跑时,由于机体能量消耗大,因此对氧气的需要量增加。为了保证机体对氧气的需求,呼吸必须有一定的频率和深度,还必须与跑的步伐相配合。一般是跑2~3步一呼气...
  • 天津跑步机维修-跑步机会对身体更好吗?
    TIME:2017-07-18
      天津跑步机维修-跑步机会对身体更好吗?  很多人更习惯选择在健身房里或家里用跑步机锻炼,而且容易觉得跑步机的设计会更科学、更不容易造成伤害。  实际上,跑步机除了不会发生马路上的交通事故,以及能躲...
  • 天津跑步机专卖店:跑步机的好处
    TIME:2017-07-13
      天津跑步机专卖店:跑步机的好处  跑步机的好处  1. 不受环境变化因素影响。不过呢,也有个不好,就是没有下雨的借口偷懒了。  2. 用于伤愈后的恢复训练。因为它良好的避震是能有效避免过硬的路面对...
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